L’acqua è vita, e per secoli la gente si è recata alle sorgenti della Terra per rivitalizzarsi
a cura di Costantino Iliopulos
Le origini dell’Idroterapia di Kneipp
Nel XIX secolo Sebastian Kneipp (1821 – 1897) riconobbe il valore dell’acqua nella rigenerazione di un
corpo stanco e malato e sviluppò un sistema che possiamo facilmente utilizzare in casa anche oggi allo scopo di:
- alleviare lo stress
- migliorare la circolazione
- sostenere il sistema immunitario
- sentirci giovani e pieni di vitalità
- curare le emicranie
- ridurre i problemi di artrite
- correggere i disturbi digestivi
- favorire il sonno
- migliorare la vita sessuale
È lecito pensare che l’idroterapia sia oggi ancora più importante di quanto non fosse ai tempi di Kneipp!
Questa terapia consiste in qualcosa di più che fare il bagno nel modo giusto.
Kneipp sviluppò una filosofia integrale mente-corpo che mira a una vita equilibrata.
I suoi “cinque pilastri” comprendono l’idroterapia, la farmacia della natura ossia la fitoterapia, il cibo come medicina
ossia l’alimentazione naturale, la necessità di movimento e l’armonia spirituale.
L’Idroterapia di Kneipp cercava l’equilibrio tra tutti gli elementi della vita di ciascun essere umano. La sua saggezza è per noi più indispensabile che mai.